最初に、フックをバイスにしっかりとセットします。サイズに合わせてクリンチを調整しましょう。効果は、主に身体に静的に作用し、リラックスや痛み・ストレスの緩和等が挙げられます。筆者は、ハノイ在住時代はよくタンロン遺跡をぐるっとランニング�